Yoga
Angel Crespo

Estos seminarios nacen con el objetivo de profundizar en la cultura yóguica y en las diferentes ramas de la ciencia contemporánea, tales como: nutrición, neurociencia, anatomía, patología, etc. Su formato de mayor duración con respecto a las clases convencionales nos permite ahondar más a fondo en la investigación práctica.


¿A quiénes está dirigido?

A varios sectores de la población, no solamente a practicantes de Yoga, te sorprenderías. Sea cual sea tu pasión u oficio, aquí puedes adquirir habilidades suficientes para aplicarlas en el contexto del Yoga, la danza, la ópera, las diferentes prácticas deportivas, la vida cotidiana e incluso en el mundo empresarial.

¿Qué obtengo al asistir a estos seminarios? 

Hablemos de salud integral:

La salud depende de un delicado equilibrio entre varios elementos que componen nuestras vidas (familia, oficio, misión, pasión, vocación). Nuestra lozanía requiere aprendizaje, conocimiento, constancia y responsabilidad. El alumno tiene la posibilidad a lo largo de los diferentes seminarios de recabar información útil para mejorar su experiencia vital, tanto en su actividad física favorita y sus hábitos nutricionales, como en la relación con sus seres queridos y su propia psique. Todo esto nos encamina hacia un mayor autoconocimiento que procura un cuidado personal más apropiado.

¿Cuándo se realizan?

A lo largo de todo el curso escolar, según las inquietudes, dudas y necesidades que van surgiendo entre los practicantes, los interesados y mi persona.

Seminarios realizados:

⦁ Noviembre de 2018: Psicología, entrenamiento mental y emocional. Pdf

⦁ Noviembre de 2019: Nutrición, la macrobiota es el segundo cerebro. Pdf

Próximos seminarios:

⦁ Noviembre de 2020: Nutrición, entrenar tu sistema inmunológico mediante el segundo cerebro. 

⦁ Marzo de 2020: Anatomía, estructura del cuerpo humano en el contexto del Yoga. Flexiones de columna vertebral. 


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