La respuesta es no. Si partimos del significado de la palabra terapia, sabremos que para que se produzca la evolución personal del individuo es imprescindible el desarrollo de la escucha interna. Desde mi perspectiva y enseñanza, todos los elementos que constituyen el Yoga tienen que pasar por la experiencia individual de cada alumno con el menor condicionamiento posible, siendo este el primer paso para desvelar la raíz de cualquier anomalía .

Es una adaptación de los asanas de Yoga en la que utilizamos diferentes soportes tales como sillas, mantas, cinturón o bloques. El alumno tiene la posibilidad de realizar los asanas de forma consistente para abordar la molestia o el dolor de manera eficaz, obteniendo así una posible solución a su problema.

⦁ Tratamos lesiones que afectan al sistema musculoesquelético: artrosis, ciática, lumbalgia, osteoporosis, escoliosis.

⦁ Ayudamos a la recuperación de patologías que afectan a órganos internos: asma, útero caído, hernia de hiato, cefaleas, hipertiroidismo.                       

⦁ También abordamos la degeneración del sistema nervioso: E.L.A. fibromialgia, parkinson, fatiga crónica.

Ver listado de patologías.

⦁ Mejorando la salud de los órganos vitales:

Algunas posturas de Yoga ejercen presión sobre determinadas áreas musculares de nuestro cuerpo. A su vez la musculatura presiona el tejido visceral (riñón, pulmón, hígado, bazo) el cual se desintoxica y depura al renovar internamente el contenido de sangre.(1)

    Al renovar el agua de una pecera evitamos que se estanque y por consiguiente sus peces no enfermen.

⦁ Mejorando la salud articular:

Las diferentes posiciones que adopta la columna vertebral a lo largo de una clase, hidratan los discos intervertebrales evitando su degradación. A la par, la variedad de asanas realizados, aumenta el rango de movilidad de las articulaciones implicadas en cada movimiento.(2)

    Tanto nuestro coche como nuestro cuerpo requieren ser lubricados para que funcionen correctamente.

 ⦁ Mejorando la salud muscular:

Un complejo muscular endeble, laxo o acortado da lugar a un soporte interno inútil, lo cual se manifiesta en un severo desequilibrio estructural que repercute en nuestra calidad de vida, tanto a la hora de dar un simple paseo con nuestro perro o coger a nuestro hijo en brazos, como en ir a hacer la compra o llevar a cabo cualquier otra tarea ordinaria. (4) En otro orden de cosas pero no menos relevante, las temibles contracturas surgen entre otras causas porque la fascia (tejido que envuelve la musculatura) está deshidratada y acortada.

Las técnicas que realizamos a través del Yoga conservan íntegros los músculos estabilizadores que nos sustentan y mantienen erguidos, a la vez que aporta salubridad al sistema fascial por suministrar elasticidad, tono e hidratación. (3)

    Los edificios antisísmicos albergan una estructura similar al soporte interno humano, ambos evitan su hundimiento al tropezar con una piedra o al producirse un terremoto. 

    La fascia actúa igual que una bolsa de rejilla que contiene fruta, si colocamos muchas fresas dentro de la misma se acaban espachurrando.